¿Qué es el MANDALA?

La palabra mandala es de orígen sánscrito y además de significar cerco o círculo, deriva de la raíz manda (esencia) a la que se agrega el sufijo la (recipiente) por lo que se traduce también como “recipiente de la esencia”. Se trata de una puerta de entrada hacia la interioridad y la conciencia de sí mismo, una “puerta de vida” que sirve como receptáculo y punto de reunión de las fuerzas universales, y en el acto de atraer esas fuerzas es en donde se despliegan las propias energías.

Es una figura simple, portadora de un gran sentido: recompone la unidad del alma y del espíritu, reconquista la autoconciencia, transforma el conocimiento de sí mismo en experiencia y adecua nuestras acciones transformando nuestra vida. A un primer nivel es una herramienta de relajación dinámica y de reequilibrio del cerebro, pero activo en profundidad permite un verdadero replanteo del proyecto de vida de la persona.